
Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Nutrizionista e Dietista