
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
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Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione