
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Nutrizionista e Dietista