Sana alimentazione: 10 consigli nutrizionali per uno stile di vita sano
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
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La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e