
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
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Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione