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Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
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Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
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Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a