
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

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Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e

Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla