Dieta senza zuccheri aggiunti: consigli, benefici e controindicazioni
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Monica Germani: la nutrizionista parla della dieta di Noemi e altri Big di Sanremo
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Dieta alimentare: 8 falsi miti da sfatare
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
Dimagrire a 60 anni: 5 consigli che cambieranno il tuo stile di vita
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La validità di ogni corpo: il Body Positivity
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
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Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
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Dieta genetica: nutrirsi bene in base al DNA
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
