Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A