
Dieta dopo le feste: come comportarsi al meglio
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di

La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di

Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A

Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della