Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica