
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come