
Benessere e attività fisica : quello che dicono i numeri
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Nutrizionista e Dietista