![Sport invernali e giusta alimentazione, i consigli di Monica Germani](https://www.metaexperience.eu/wp-content/uploads/2022/02/sport-invernali-768x432.jpg)
Sport invernali all’aperto: la giusta alimentazione
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
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Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che