
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
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“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di