
Metabolismo: cos’è e come riattivarlo correttamente
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Nutrizionista e Dietista