
Fabbisogno proteico: come bilanciarlo e quali linee guida seguire
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
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La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
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Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla