
Attività fisica e corretta alimentazione: consigli e falsi miti
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della