
Attività fisica e corretta alimentazione: consigli e falsi miti
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una