
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla