
Monica Germani: la nutrizionista parla della dieta di Noemi e altri Big di Sanremo
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica

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Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è

La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare