
Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una

Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,

Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come