
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
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Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che