
Come dimagrire in menopausa? Dieta equilibrata, attività fisica e costanza
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti

Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della

Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di

La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.