
“La tua dieta sei tu”: ecco perché non è solo questione di peso
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,