
Il peso non conta: ecco perché va ribadito
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere