
Attività fisica e corretta alimentazione: consigli e falsi miti
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Nutrizionista e Dietista