
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Nutrizionista e Dietista