
L’attività fisica: come e perché influisce sulla nostra genetica
La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli

La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli

Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta

La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni

L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di