Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta