
Senso di colpa alimentare: ecco come affrontarlo
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che

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La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare

“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché

Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione

La genetica influisce significativamente su tante circostanze appartenenti alla nostra quotidianità: l’altezza, il colore degli

Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è

Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni

Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.

“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A